Након освајања злата у Рију, Мицхаел Пхелпс је јео довољно шпагета за 4 особе

Спортске Вести

Мицхаел Пхелпс је вероватно највећи олимпијац икада. Тренутно у свом поседу 23 медаље, најодликованији је спортиста у олимпијској историји.

На Играма у Рију 2016. већ је освојио златну медаљу као члан америчке штафете 4к100 метара слободно. Али, уместо да слави победу након трке, Пхелпс се опоравио.

ПОВЕЗАНО: Стражар Спурса Тони Паркер тренира са Мицхаел Пхелпс-ом и УСА Свим Тимом ове сезоне

Мицхаел Пхелпс је вероватно највећи олимпијац икада. Тренутно држи 23 медаље , најодликованији је спортиста у олимпијској историји.

На Играма у Рију 2016. већ је освојио златну медаљу као члан америчке штафете 4к100 метара слободно. Али, уместо да слави победу након трке, Пхелпс се опоравио.

ПОВЕЗАН: Стражар Спурса Тони Паркер тренира са Мицхаел Пхелпс-ом и америчким пливачким тимом ове ван сезоне

Фелпс се такмичи на својим петим олимпијским играма, тако да зна шта је потребно за опоравак од догађаја. По повратку у село спортиста, јео је - пуно. Према Ассоциатед Пресс , Фелпс је те ноћи појео пола килограма шпагета. То је довољно за четири особе .

'Мислим да сам имао пола килограма тестенине и шпагета. И нисам љубитељ шпагета, али присилио сам се да их поједем ', рекао је.

Тестенина је одличан оброк пре или после догађаја. Напуњен угљеним хидратима, протеинима и здравим мастима, помаже 31-годишњаку да се опорави и напуни тело за следећи догађај. Иако није љубитељ шпагета, много говори да би појео пола килограма да се опорави.


да ли су чипс од сунца лоши за вас

ПОВЕЗАН: Савршен рецепт за тестенине након тренинга

Килограм шпагета је релативно безначајан у поређењу са његовим старим 12.000 калорија дневно дијета - у којој би за вечеру појео пола килограма тестенине, целу пицу и енергетске напитке од 1.000 калорија - али је то ипак импресивно.

Мицхаел Пхелпс Паста


Фото: Гетти Имагес // Тхинкстоцк