Женске Спортисткиње

20 лекција за спортисткиње о тренингу и животу

Тешко је девојци која се бави спортом и жели да успе на највишем нивоу и на терену и ван њега.

Опширније >
Женске Спортисткиње

7 знакова лоше групне класе фитнеса

Познавање знакова лошег часа фитнеса може вам помоћи да препознате када је време да потражите боље опције.

Опширније >
Женске Спортисткиње

Упознајте МВП Алл-Стар ВНБА 2013, Цандаце Паркер

Да ли стварно знате Цандаце Паркер? Откријте шта МВП 2013 ВНБА Алл-Стар утакмицу чини тако посебном на СТАЦК 4В.

Опширније >
Женске Спортисткиње

Сваки фудбалер би требао знати ову вежбу америчког женског националног тима

Са само лоптом и прегршт играча, ова вежба побољшава савладавање основних вештина, рађа креативност и негује забавно окружење.

Опширније >
Женске Спортисткиње

Како тријада спортиста може да вам поквари спортске перформансе

Разумејте тријаду спортисткиња и научите шта да радите ако испољавате неки од његових симптома.

Опширније >
Спортисткиње

Једна промена женских пливача требало би на прсно

Сазнајте о биомеханичким променама које женске дојиље треба да учине како би одржале рационализацију и смањиле отпор.

Опширније >
Женске Спортисткиње

Неустрашива жена: Про Моунтаин Бикер Георгиа Гоулд

Про брдска бајкерка Георгиа Гоулд открива своје највеће страхове, неспретну љубав према гангста репу и стратегију за освајање Светског купа ове године.

Опширније >
Женске Спортисткиње

Девојчице: Користите ове вежбе да бисте постале комплетна кошаркашица

Радите на својим снагама и слабостима помоћу ових вежби и постаните потпуни играч на терену ове сезоне.

Опширније >
Спортисткиње

Како јој је тренер фудбалског фудбала Алек Морган помогао да тренира да постане супер звезда

Понављајући ситуације са којима се Алек Морган суочавао током игара на пракси, тренер Цал-а Неил МцГуире помогао јој је да се развије у једну од најсјајнијих звезда игре.

Опширније >
Спортисткиње

Како и када погодити шамар

Научите како и када правилно извршити софтбалл шамар уз помоћ савета тренера Мицхигана Бонние Тхолл.

Опширније >
Спортисткиње

Колико је добар коучинг одгајао сјај младог Тобина Хеатх-а

Тобин је рано охрабрена да искористи своју креативност на терену, а то се велико исплатило за звезду америчког женског националног тима.

Опширније >
Спортисткиње

Како је мој одбојкашки тим преживео 15-сатни турнирски дан и само наставио да побеђује

Успех на дугим турнирима зависи од способности тима да остане издржљив током успона и падова.

Опширније >
Спортисткиње

Како одабрати савршени програм навијања на факултету

Потрага за правим колеџ програмом навијања је тешка. Не само да морате размишљати о академицима, већ морате узети у обзир и атлетски програм.

Опширније >
Женске Спортисткиње

Како да исправите 3 уобичајене грешке у постављању софтбола

Разумевање најчешћих проблема у брзом бацању софтбалл бацања подељених на механичка ограничења, ограничења флексибилности и снаге.

Опширније >
Спортисткиње

Побољшајте услугу саветима Премиер Воллеибалл Ацадеми

Виман Кхуу, тренер националног тима Премиер Воллеибалл Ацадеми, показује три сервиса за одбојку и описује правилну технику за повећање доследности, тачности и снаге.

Опширније >
Спортисткиње

Како одбојкашке екипе могу доминирати нападом од 8 поена

Ојачајте свој одбојкашки напад дајући свом тиму више постављених опција.

Опширније >
Спортисткиње

Побољшајте теренско играње помоћу софтбол агилити вежби

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

Опширније >
Спортисткиње

Побољшајте своје голманство помоћу вежби из наде соло

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

Опширније >
Спортисткиње

5 савета Јенние Финцх-Даигле за решавање неуспеха

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

Опширније >
Спортисткиње

Прелазак преко близанаца Харрисон: Близанци Царон-Гоудреау су следећа велика ствар у кошарци

Упознајте Кхалеанн и Аудреианн Царон-Гоудреау, динамичне близанце са ИМГ академије који ће ускоро заузети кошаркашки свет.

Опширније >