Здравље

15 игара које би свако америчко дете требало да игра

Ове игре су некада доминирале америчким игралиштима и двориштима. Сада нестају.

Опширније >
Здравље

7 савета за решавање летњег рачунања времена

Прилагођавање промени времена је различито за све. Неки се људи прилагоде за неколико дана; за друге је потребно више времена. Ево неколико савета за решавање временских промена

Опширније >
Здравље

Изненађујући утицај вашег црева на ментално здравље

Свесност свог здравља у цревима може увелико побољшати наше ментално здравље, што ће нам пружити прилику да живимо квалитетније.

Опширније >
Здравље

Баттле Гровтх подстиче бол са ова 3 потеза

Извођењем ове три вежбе истезања омладински спортисти могу да ублаже бол и нелагоду због подстицаја раста.

Опширније >
Здравље

Бацач из Чикага Вхите Сок Цхрис Сале Престани да жваћете дуван на дан када је умро Тони Гвинн

Цхрис Сале је кренуо у акцију након што је сазнао о опасним ефектима дувана за жвакање.

Опширније >
Здравље

Да ли вам помоћ за спавање без рецепта може бити кључ за побољшање фокуса и перформанси?

Помоћ за спавање без рецепта под називом Повер Офф мења начин на који људи размишљају о спавању и додацима за спавање.

Опширније >
Здравље

Да ли вам ходање са теговом прслука помаже у мршављењу?

То је све чешћи призор, али колико велики утицај има на сагоревање калорија?

Опширније >
Здравље

Да ли вртићима заиста треба 30 минута домаћег задатка за ноћ?

Ученици другог разреда средње школе у ​​Финској имају само мало више домаћих задатака од америчких вртића, али резултати наших тестова срамоте наше.

Опширније >
Здравље

Базга: Зашто сваки спортиста треба да зна овог природног борца против грипа

Ако желите да додате додатну ватрену снагу у борбу против сезоне прехладе и грипа, базга ће можда бити ваш одговор.

Опширније >
Здравље

Трчање предњим ногама насупрот штрајку пете: најбоља опција за брзо и брзо трчање

Научите зашто је место где вам нога удара о земљу важније од тога како удара о земљу.

Опширније >
Здравље

Здраве навике за децу у новој години

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

Опширније >
Здравље

Како скок раста мења игру за младог спортисту

Снажна неструктурирана игра током детињства и ране адолесценције може да помогне да се скрати крива учења, али свако дете у неком тренутку има ту „неугодну“ фазу.

Опширније >
Здравље

Колико је претешко за дечији руксак?

Многа модерна деца вуку руксаке који теже приближно четвртину сопствене телесне тежине, ризикујући озбиљне проблеме са болом и држањем тела. Али колико је тежак претежак?

Опширније >
Здравље

Колико склекова можете? Ваш одговор би могао предвидети ризик од ране смрти

Кардиоваскуларне болести су водећи узрок смрти у целом свету. Нова студија открила је да капацитет склекова може тачно предвидети ризик од овог уобичајеног убице.

Опширније >
Здравље

Како пушење уништава ваше спортске перформансе

Гарантовано: Пушење ће умањити ваше спортске перформансе.

Опширније >
Здравље

Како помоћи студентима да брину о П.Е.

Многи студенти се плаше П.Е. класа. Ових пет метода могу да им помогну да буду мотивисани за фитнес.

Опширније >
Здравље

Како укључити акупунктуру у своју свакодневну фитнес

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

Опширније >
Здравље

Како се придржавати новогодишњих одлука

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

Опширније >
Здравље

Нека буду боси: Значај деце која не носе ципеле

Деци ће проводити време боси само дугорочно користити.

Опширније >
Здравље

Живот пре технологије, одраз

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

Опширније >