Ментална Чврстина

10 начина да побољшате шансе за испробавање у кошарци

Будите спремни за испробавање у кошарци и дајте све од себе са ових 10 савета.

Опширније >
Ментална Чврстина

3 начина за рушење менталне баријере која вам квари тренинге

У данашњем спортском свету ментална предност је оно што одваја елитне спортисте од остатка чопора.

Опширније >
Ментална Чврстина

4 сигурна начина за повећање ваше емоционалне енергије и повећање перформанси

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

Опширније >
Ментална Чврстина

5 Менталних вештина заједничких успешним спортистима

Ментална чврстина је подједнако важна као и физичка снага и вештина код спортиста.

Опширније >
Ментална Чврстина

5 савета за уклањање нервоза који играју дан

Да бисте побољшали спортске перформансе, научите како да победите страх и одагнате стрес. Стручњак за СТАЦК Гари Моллер говори вам како.

Опширније >
Ментална Чврстина

5 начина на који спортски родитељи могу помоћи у изградњи менталне чврстоће

Стручњак за СТАЦК, др Роб Белл, даје родитељима пет стратегија које ће им помоћи да подстакну менталну чврстоћу код својих младих спортиста.

Опширније >
Ментална Чврстина

Отворено писмо снажним спортисткама

Чешће него не, људи који вас критикују су ти који не чине да се ствари дешавају у њиховом хромом животу.

Опширније >
Ментална Чврстина

Сцотт Ван Пелт из ЕСПН-а каже да Америка има „џиновски проблем“ са начином на који одгајамо своју децу

„Живот има семафор.“

Опширније >
Ментална Чврстина

Како прећи преко менталних блокова

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

Опширније >
Ментална Чврстина

3 пресудна принципа менталитета Кобе-ове мамбе

Научите три основне вредности које су навеле Брианта да развије своју легендарну радну етику и жестоку конкурентску ватру.

Опширније >
Ментална Чврстина

Изазов вежбања „Пола добро као Херсцхел Валкер“

Стручњак за СТАЦК Матт Марсхалл прави вам паузу изазивајући вас да одрадите само пола тренинга 51-годишње Херсцхел Валкер. Постаћеш звер. Обећавамо.

Опширније >
Ментална Чврстина

Обука за доследно поверење

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

Опширније >
Ментална Чврстина

Зашто ЛеБрон Јамес (и остали НБА играчи) блокирају ударце након звиждука

Образложење овог наизглед небитног потеза почива на чврстој спортској психологији.

Опширније >
Ментална Чврстина

Зашто је пажња тајно оружје спортиста

Спорт је 90 посто ментални и 10 посто физички. Сви смо то већ чули - али колико често то примамо к срцу?

Опширније >